Day: January 18, 2024

Иммунитетті жақсартуға көмектесетін 9 ереже

Невролог Ұлжалғас Сманова өзінің инстаграм парақшасында иммунитетті көтеруге көмектесетін кеңестер берді. Түрлі аурулармен тиімді күресу үшін иммунитеттің жақсы жұмыс істеуі маңызды. Ал оның жұмысына көмектесу үшін қарапайым ережелерді сақтау жеткілікті.…

Қудың қырық айласы бар

Алаяқтық  десе төбе шашымыз тік тұрады. Олар халықты алдап та, арбап та қолға түсіріп жатыр. Көзбояушылар  интернет желілер, сайттар, алып-сату желілері, ватсап арқылы жемтіктерін іздеуде. Қанша қырағы болдым десең де бір…